surfing powstałna Hawajach. W dzisiejszych czasach ludzie surfująna całym świecie - podczas gdy jest fala. Australia ma prawie 40 000 kilometrów wybrzeża, z wieloma plażami surfingowymi. Surferzy cieszą się fizycznymi korzyściami z wiosłowania i surfowania, będąc w świeżym powietrzu, a także ogólne korzyści z surfowania.&#

r korzyści wynikające z surowców zapewniają wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

1. sprawność sercowo -naczyniowa - z wiosłowania

2. Siłana ramię i plecy - mięśnie te wzmocnią się z wiosłowania

3. Siłanóg i rdzenia - gdy wstanieszna planszy, silnenogi i silny rdzeń utrzymają cię. To jest:

1. Świetny sposóbna spędzenie czasuna zewnątrz i cieszenie się środowiskiemnaturalnym

2. Dobry zbyciena stres inapięcie.